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发布时间:2021-11-07 04:39:00 作者:一线养殖场
速冻食品速食时代,越来越多的美味被“速冻”,越来越多的速冻食品被喜欢快节奏生活的人接受。殊不知,这些速冻食品在营养方面问题多多,其营养价值大打折扣。
通过急速低温(-18℃以下)加工出来的速冻食品,食物组织中的水分、汁液不会流失,而且在这样的低温下,微生物基本上不会繁殖,食品的安全有了保证, 但食物口感、风味方面的变化却难以避免。更重要的是,食物速冻后,通常都会在放置一段时间后才再食用的,在放置的过程中,食物中的脂肪会缓慢氧化,维生素 也在缓慢分解。-11℃时,细胞内的水会结冰成冰晶,这个温度带称为“更大冰晶生成带”。所以,速冻食品的营养价值无法与新鲜的食物相比。
拿贡丸与新鲜的里脊肉来做个比较,贡丸中的维生素B2只有新鲜里脊肉的2/3,***酸只有一半,维生素B12也剩下不到1/3。再看看,新鲜的鲭鱼与鱼 丸,鱼丸的维生素B2剩下不到1/10,***酸也剩下一半,维生素B12剩下不到1/8。此外,速冻食品会提前过期。速冻食品在保质期之内不但会使营养成 分大量丢失,还可能发生变质。
比如,某速冻食品在-18℃的保存期为三个月,但***意味着在-8℃也能保存三个月。一般来说,温度越低,营养素的分解、风味的损失、脂肪的氧化速度就越慢,产品的品质也就能更长时间保持稳定。如果出厂后一直保存在-18℃,那么三 个月之内可以放心食用,但是若没有一直保存在-18℃,那么就不能保证三个月之内不发生质变。因为所有的化学和酶反应速度都受温度的影响。
一般来说,温度越低,营养素的分解、风味的损失、脂肪的氧化速度就越慢,产品的品质也就能更长时间保持稳定。而温度升高将使得速冻食物里的酶等化学反应加快,从而会导致速冻食品的产品品质发生改变,致使提前缩短了速冻食品的保质期。速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失,还可能发生变质。所以速冻食品也不可放置时间过长。
二、要注意商场存放速冻面米制品的冷柜是否正常工作,注意冷柜中冷冻食品的堆放高度不能过高,如堆放过高,会造成堆放在上层的速冻食品贮存温度过高,影响产品质量。











食疗药膳大米,又称“稻米”。分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平,味甘。具有补中养1胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止1泻等作用。我国消费者正从日常消费品时代步入品牌消费时代,加之媒体对“毒大米、陈化粮”事件的频频曝光,更大了人们对发大米的安全和品质的注重,市场潜力和发展空间日益显著。大米的营养十分丰富,是中国人民的主要食粮之一。以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质(蛋白质食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克
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