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汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。6方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。 

话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。9冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。所以，驾驶员应时时注意收听收看天气预报，以对车辆采取相应的措施。

垃圾食品：

1．烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。

2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。大米营养价值和营养素含量：大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者，脏的负担加重，发生的风险。其中一罐罐底生产日期打着“储存条件：常温P2011/02/16E2013/02/15”。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚，导致等的发病风险。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃症和溃疡的发病率较高。

原标题：“垃圾食品名单”是个大忽悠

　　对很多人来说，只要一提起方便面、可乐，脑海中马上浮现出四个字：垃圾食品。对方便面和可乐的“垃圾食品”印象之所以如此根深蒂固，一定程度上是因为它们上榜了世界卫生组织公布的“垃圾食品名单”。

　　原标题：“垃圾食品”啦！

　　不过，世界卫生组织近日却向媒体正式澄清说，“世界卫生组织从未发布过垃圾食品名单”。也就是说，这份在国内传播多年，广为人知的名单被证实为子虚乌有。而有些驾驶员冬季用车方法简单，对汽车损害严重，因此，必须予以纠正。舆论为之哗然之时，营养则站出来说，“没有垃圾食品，只有垃圾吃法”。食品没有好坏之分，不能一味地否定或肯定某一类食物，重要的是要做到食物多样化。

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如何防止筷子发霉？

　　家里的筷子字日常的使用过程中我们一定要注意，每次使用后一定要将筷子***洗干净，要定期清洗筷子盒，使用那种气好网眼大又不致使筷子掉落的。还有就是要定期将筷子拿出来晒一晒太阳。

　　在使用筷子的时候，必须保证筷子是干燥的放置或储藏，尽可能不提供霉菌滋生环境。建议，每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气中晾晒干燥再使用，这样可以达到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。